Ada yang Tahu Maksudnya Pipis Dulu Sebelum Wudhu?

FIQIH PEREMPUAN

Tulisan saya kali ini adalah menceritakan percakapan tentang ibu-ibu rempong dengan mbak-mbak yang baru saja pulang dari pondok.

"Mbak, tanya dong!! Saya sering lihat
mbak-mbak santri kalau mau sholat, wudlu ribet banget, katanya WAJIB pipis dan WAJIB lepas celana dalam. Memangnya ada dalil yang mewajibkan itu semua?" Tanya seorang ibu-ibu dengan penuh semangat dan penasaran.

JAWAB: Tidak ada dalilnya bu, hanya saja ketika hendak sholat kan memang harus suci tubuh, baju, mukena plus tempatnya.
Yuk sekarang kita bahas dari segi tubuhnya. Kita mulai dari tubuh yaaaa...

Untuk setiap perempuan memiliki ruthubatil farji (keringat vagina), yg selalu basah/lembab diarea kewanitaannya.
Dalam  hal ruthubah (Cairan) ini di bagi menjadi tiga, ada ruthubah (Cairan) yang keluar dari dalam, ada yang keluar dari area tengah-tengah, ada yang keluar dari luar (bibir vagina).
-Jika ruthubah keluar dari dalam, jelas najis dan harus di basuh.
-Jika dari tengah, maka ada qoul yang bilang najis dan ada yang bilang tidak najis.
-Jika yang keluar dari luar atau area bibir farji maka sepakat ulama tidak najis.
Dlm hal ini, hanya dokter kewanitaan yang bisa mendeteksi itu keluar dari dalam, tengah atau luar. Kalau kita tidak bisa membedakannya setiap saat.

Untuk cairan yang keluar dari vagina wanita adakalanya cairan itu putih bening atau kuning encer, yg biasanya keluar ketika muncul syahwat cairan ini dinamakan madzi.
Lalu cairan yg berwarna putih, keruh kental yg biasa keluar setelah kencing / ketika mengangkat beban berat cairan ini dinamakan wadzi.
Kedua cairan tersebut najis jadi harus di sucikan ketika hendak sholat maka dari itu di anjurkan melepas CD (celana dalam), membersihkan vagina, dan kemudian baru berwudlu.

Untuk bersuci, di utamakan air pancuran / air yang mancur bisa dengan selang / shower. Jika tidak ada, boleh dengan menggunakan gayung.
Ketika mau mensucikan dengan setengah berdiri, mohon maaf, paha jangan nyingkup, untuk memudahkan membersihkan lebih baik di buka agar lipatan bisa terjangkau. Jika sudah di bersihkan baru di basuh dari puser ke bawah.

Semua wanita memang mengeluarkan cairan (keputihan), tapi ini bisa di hindari / mengurangi dengan menjaga kebersihan farji, caranya setelah pipis keringkan pakai handuk kecil kusus buat itu, pastikan harus kering karena cairan itu keluar karena farji yang lembab.

Jika terpaksa pipis dengan jongkok di toilet, maka posisinya di balik badannya, jangan posisi seperti BAB dan air pipisnya jangan di jatuhkan tepat di air tapi agak ke pingir biar tidak membalik airnya ke tubuh/CD dan di saat membersihkan juga posisinya sama tapi pelan-pelan saja saat menyiramkan airnya.

Dari keterangan di atas, demi berhati-hati, kita di haruskan membasuh area kewanitaan sebelum berwudlu Alias
pipis dulu. Pahaaaaammm???

Lanjuuut, Sekarang Pakaian.
Baju harus suci. Kalau baju insyaAlloh yakin suci, tapi kalau celana dalam (CD)...?
Hati-hati ya, CD harus di lepas semua ketika pipis, jangan sampai di lepas sampai lutut ajah, trus pipis sambil ndodok, sudah di pastikan CDnya ikut kena najis karena terkena percikan pipis.

Khusus untuk perempuan.
Ketika bersuci untuk perempuan setelah pipis, jangan sambil duduk (nongkrong) di karenakan ketika menyiramkan air, pasti percikan air akan kembali ke bagian tubuh, mohon maaf, apalagi jika celana dalam tidak di lepas. Di perparah jika di kloset, klosetnya mengandung air, sudah pasti percikan tersebut kembali ke bagian tubuh.

Jika sambil berdiri sempurna, Air untuk bersuci tidak merata, mohon maaf, karena pada tubuh wanita, area tersebut banyak lipatan. Lebih baik bersuci setengah berdiri, akan mudah di basuh lipatan, juga akan meminimalkan percikan air yang kembali ke tubuh, meskipun ada percikan itu di bagian kaki dan mudah disucikan.

Lanjuuuut, Mukena. Mengapa ada sebagian pondok pesantren yang mewajibkan mukena terusan? Kenapa tidak boleh
mukena potongan/setelan?
Sebab mukena potongan/setelan susah untuk sah sholatnya.
Kok bisa????
Bisa doooong, penjelasannya panjang gaesss... yang jelas, Pelajaran seperti ini hanya ada di pondok pesantren, tidak ada di sekolah-sekolah umum.
Makanya mondok!!!

Maka dari itu di tempat saya mondok dulu, santri putri lebih di wajibkan menggunakan mukena terusan dari pada potongan, karena..

1. MUKA
Muka memang bukanlah aurot wanita ketika sholat, jadi hati-hatilah ketika  menggunakan mukena. Biasanya perempuan yang memakai mukena potongan maupun tidak, menaruh tempat dagunya pas di batas leher, bukan di dagu. Padahal dari batas leher sampai dagu itu bukan termasuk wajah, jadi harus tertutup.

2. TANGAN
Disini yang tidak termasuk Aurot sholat adalah telapak tangan, jadi ketika yang sholatnya menggunakan mukena potongan haruslah sangat hati-hati.

Ketika takbir, biasanya mengangkat tangan beserta mukenanya (saya kira prakteknya sudah tahu) maka saat itu pula, apabila anda tidak memakai baju panjang, bisa jadi seluruh tangan anda kelihatan, itu bisa membuat sholat anda tidak sah, atau harus diulang. Maka lebih amannya menggunakan mukena terusan.

Ketika rukuk, apabila mukena potongannya tidak panjang, bisa jadi ketika rukuk kalau di lihat dari tempat sujud kok aurotnya kelihatan, maka tidak sah.

3. KAKI
Ini sering sekali saya lihat, banyak orang yang memakai mukena potongan apalagi yang bawahannya pendek.
Untuk jidat usahakan dari alis sampai slayer atau daleman, lebarnya kurang lebih 3 jari, gituuu ibu-ibuuu..

"Duhh, saya masih penasaran mbak, bukankah sah dan tidaknya sholat atau ibadah itu gusti Alloh yang tahu??" Tanya seorang ibu-ibu.
"Lho, lho, lho,,, panjenengan ini bagaimana tho bu, SAH dan TIDAKnya sholat itu KITA yang menentukan, sedangkan di terima dan tidaknya sholat, barulah Alloh yang menentukan. Gittu bu,,,, ngerti". Jawabnya menjelaskan.

Contohnya, seumpama setelah kita selesai wudlu kok kita ingin (kebelet) kentut, maka apabila kita tahan (empet) maka wudhu tidaklah Batal. Akan tetapi apabila di kentutkan ya batallah wudlu kita.
Nah... itu kamu yang menentukan, kalo kamu jadi kentut ya batal, kalo gak kentut ya gak jadi batal.

T a m b a h a n :
Tentukan pilihanmu dan rasakan getaran kentut di pantatmu.



Semoga bermanfaat!!! 

Read More

Beberapa Tips Cara Mengelola Marah

Setiap kita pasti pernah marah, tetapi ada kemungkinan kadarnya berbeda. Ada orang yang bereaksi berlebihan begitu emosinya tersinggung kemudian marah besar. Mungkin juga, orang mengekspresikan kemarahannya tersebut dengan mengumpat dan menjelek-jelekan orang lain di belakang. Ada juga yang di pendam dalam hati sampai menitikan air mata penderitaan karena kemarahannya tidak terlampiaskan. Dalam proses  penyembuhannya, ada kalanya antara satu orang dengan orang yang lain tidak sama.

Marah dapat dikatakan sebagai reaksi kuat atas sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengganggu pada seseorang. Ragamnya mulai dari kejengkelan yang ringan sampai angkara murka dan mengamuk. Ketika itu terjadi maka detak debar jantung semakin cepat, tekanan darah dan aliran adrenalin juga meningkat. Kalau sudah begini bisa-bisa perubahan psikologis akan menyebabkan timbulnya reaksi agresif dan perlakuan kasar dari sang pemarah. Akibat bagi dirinya akan berbentuk emosi dan energi sosial yang semakin rusak. Lebih jauh interaksi sosial positif bakal terganggu. Akan timbul fenomena amarah yang berantai ke orang lain. Itulah sebabnya mengapa marah sebaiknya di kelola menjadi hal yang konstruktif. Tahap awal adalah memahami mengapa amarah bisa terjadi pada seseorang.

Walau bersifat alami dan normal namun marah tidak timbul dengan sendirinya. Ia merupakan respon dari seseorang ketika mendapat ancaman, hal yang membahayakan, kekerasan verbal, perlakukan tidak adil, kebohongan dan manipulasi oleh orang lain. Dengan kata lain marah timbul karena batas-batas emosi yang kita miliki telah terganggu atau terancam. Secara internal, marah bisa terjadi ketika menghadapi masalah-masalah pribadi, mengingat peristiwa yang sangat mengganggu pikiran, kekecewaan pada situasi lingkungan, kurang percaya diri, dsb. Sementara secara eksternal, marah bisa timbul karena menghadapi kepadatan lalulintas, mendapat ancaman, hak-hak pribadinya di perlakukan tidak adil, dsb. Apakah dengan demikian amarah selalu dipandang sebagai emosi yang negatif?

Marah sebenarnya dapat berguna. Karena itu marah konon jangan di pendam sebab akan merusak emosi. Jadi lepas saja asalkan di lakukan dengan wajar dan segera bisa di kendalikan. Di sisi lain marah bisa memotivasi seseorang untuk memecahkan masalah tertentu yang sebelumnya tersembunyi. Karena setelah itu yang bersangkutan segera melakukan evaluasi diri. Marah disini memberi sinyal mana yang di rasakan sebagai sesuatu yang benar dan mana yang salah. Konflik-konflik secara bertahap bisa di atasi dengan emosi yang tenang.

Amarah adalah salah satu emosi yang kita miliki dan merupakan respon yang sangat manusiawi. Namun hal ini tidak dapat di jadikan alasan untuk tetap memelihara kebiasaan marah yang tidak sehat. Ada beberapa orang yang memiliki masalah untuk mengendalikan emosi ini, dan seringkali mengorbankan orang lain yang tidak seharusnya menerima amarah mereka. Kita tidak dapat menyangkal perasaan kita ketika merasa marah karena suatu hal, namun kita bisa mengendalikan dan mengontrol amarah kita sehingga kita tidak menyesal di belakang hari. Karena dalam keadaan marah, orang dapat mengucapkan atau melakukan hal-hal yang sangat berlebihan dan mungkin tidak masuk akal, tidak jarang juga dapat berakibat fatal.

Ketika emosi dan amarah memuncak maka segala sifat buruk yang ada dalam diri kita akan sulit di kendalikan dan rasa malu pun kadang akan hilang berganti dengan segala sifat buruk demi melampiaskan kemarahannya pada benda, binatang, orang lain, di sekitarnya. Banyak orang bilang kalau menyimpan emosi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama dapat pecah sewaktu-waktu dan bisa melakukan hal-hal yang lebih parah dari orang yang rutin emosian. Oleh sebab itu sebaiknya bila ada rasa marah atau emosi sebaiknya segera dihilangkan atau di salurkan pada hal-hal yang tidak melanggar hukum dan tidak merugikan manusia lain.

Beberapa ciri-ciri orang yang tidak mampu mengandalikan emosinya:

1. Berkata keras dan kasar pada orang lain.
2. Marah dengan merusak atau melempar barang-barang di sekitarnya.
3. Ringan tangan pada orang lain di sekitarnya.
4. Melakukan tindak kriminal / tindak kejahatan.
5. Melarikan diri dengan narkoba, minuman keras, pergaulan bebas.
6. Menangis dan larut dalam kekesalan yang mendalam.
7. Dendam dan merencanakan rencana jahat pada orang lain.

Untuk mengelola amarah, kita dapat melakukan beberapa cara yaitu:
Rasakan Yang Orang Lain Rasakan
Cobalah bayangkan apabila kita marah kepada orang lain. Nah, sekarang tukar posisi di mana anda menjadi korban yang di marahi. Bagaimana kira-kira rasanya di marahi. Kalau kemarahan sifatnya mendidik dan membangun mungkin ada manfaatnya, namun jika marah membabi buta tentu jelas kita akan cengar-cengir sendiri.

Tenangkan Hati Di Tempat Yang Nyaman
Jika sedang marah alihkan perhatian anda pada sesuatu yang anda sukai dan lupakan segala yang terjadi. Tempat yang sunyi dan asri seperti taman, pantai, kebun, ruang santai, dan lain sebagainya mungkin tempat yang cocok bagi anda. Jika emosi agak memuncak mingkin rekreasi untuk penyegaran diri sangat di butuhkan.

Mencari Kesibukan Yang Disukai
Untuk melupakan kejadian atau sesuatu yang membuat emosi kemarahan kita memuncak kita butuh sesuatu yang mengalihkan amarah dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan dapat membuat kita lupa akan masalah yang dihadapi. Contoh seperti mendengarkan musik, main Games, bermain gitar atau alat musik lainnya, membaca buku, chating, chayang-chayangan dengan kekasih pujaan hati, menulis artikel, nonton film box office, dan lain sebagainya. Hindari perbuatan bodoh seperti merokok, memakai narkoba, dan lain sebagainya.

Curahan Hati Pada Orang Lain Yang Bisa Dipercaya
Menceritakan segala sesuatu yang terjadi pada diri kita mungkin dapat sedikit banyak membantu mengurangi beban yang ada di hati. Jangan curhat pada orang yang tidak kita percayai untuk mencegah curhatan pribadi kita disebar kepada orang lain yang tidak kita inginkan. Bercurhatlah pada sahabat, kekasih, isteri, orang tua, saudara, kakek nenek, paman bibi, dan lain sebagainya.

Mencari Penyebab Dan Mencari Solusi
Ketika pikiran anda mulai tenang, cobalah untuk mencari sumber permasalahan dan bagaimana untuk menyelesaikannya dengan cara terbaik. Untuk memudahkan gunakan secarik kertas kosong dan sebatang pulpen untuk menulis daftar masalah yang anda hadapi dan apa saja kira-kira jalan keluar atau solusi masalah tersebut. Pilih jalan keluar terbaik dalam menyelesaikan setiap masalah yang ada. Mungkin itu semua akan secara signifikan mengurangi beban pikiran anda.

Ingin Menjadi Orang Baik
Orang baik yang sering anda lihat di layar televisi biasanya adalah orang yang kalau marah tetap tenang, langsung ke pokok permasalahan, tidak bermaksud menyakiti orang lain dan selalu mengusahakan jalan terbaik. Pasti anda ingin di pandang orang sebagai orang yang baik.

Cuek Dan Melupakan Masalah Yang Ada
Ketika rasa marah menyelimuti diri dan kita sadar sedang di liputi amarah maka bersikaplah masa bodoh dengan kemarahan anda. Ubah rasa marah menjadi sesuatu yang tidak penting.

Berpikir Rasional Sebelum Bertindak
Sebelum marah kepada orang lain cobalah anda memikirkan dulu apakah dengan masalah tersebut anda layak marah pada suatu tingkat kemarahan. Terkadang ada orang yang karena di liatin sama orang lain jadi marah dan langsung menegur dengan kasar mengajak ribut atau berantem. Masalah sepele jangan di besar-besarkan dan masalah yang besar jangan di sepelekan.

Diversifikasi Tujuan, Cita-Cita Dan Impian Hidup
Semakin banyak cita-cita dan impian hidup anda maka semakin banyak hal yang perlu anda raih dan kejar mulai saat ini. Tetapkan impian dan angan hidup anda setinggi mungkin namun dapat di capai apabila di lakukan dengan serius dan kerja keras. Hal tersebut akan membuat hal-hal sepele tidak akan menjadi penting karena anda terlalu sibuk dengan rajutan benang masa depan anda. Mengikuti nafsu marah berarti membuang-buang waktu anda yang berharga.

Kendalikan Emosi Dan Jangan Mau Diperbudak Amarah
Orang yang mudah marah dan cukup membuat orang di sekitarnya tidak nyaman sudah barang tentu sangat tidak baik. Kehidupan sosial orang tersebut akan buruk.

Ikrarkan dalam diri untuk tidak mudah marah
Santai saja dan cuek terhadap sesuatu yang tidak penting. Tujuan hidup anda adalah yang paling penting. Anggap kemarahan yang tidak terkendali adalah musuh besar anda dan jika perlu mintalah bantuan orang lain untuk mengatasinya.

Untuk meredam amarah orang lain sebaiknya kita tidak ikut emosi ketika menghadapi orang yang sedang dilanda amarah agar masalah tidak menjadi semakin rumit. Cukup dengarkan apa yang ingin ia sampaikan dan jangan banyak merespon. Tenang dan jangan banyak hiraukan dan di masukkan dalam hati apa pun yang orang marah katakan. Cukup ambil intinya dan buang sisanya agar kita tidak ikut emosi atau menambah beban pikiran kita. Jika marahnya karena sesuatu yang kita perbuat maka kalau bukan kesalahan kita jelaskanlah dengan baik, tapi kalau karena kesalahan kita minta maaf saja dan selesaikanlah dengan baik penuh ketenangan batin dan kesabaran dalam mengatasi semua kemarahannya. Lawan api dengan air, jangan lawan api dengan api.

Kiat-kiat Rasulullah dalam mengatasi kemarahan yang sering menghinggapi jiwa generasi muda saat ini adalah sebagai berikut.

1. Membaca ta’awudz yang bertujuan meminta kepada Allah agar di jauhkan dari syaitan. Karena syaitan juga ambil bagian dari meledaknya amarah kita.
2. Kalau sudah membaca ta’awudz masih saja marah, dan posisinya sedang berdiri oleh Rasulullah disuruh untuk duduk, yang bertujuan menenangkan diri, agar amarahnya mereda.
3. Walaupun sudah duduk tapi amarahnya masih saja menggeliat, maka cobalah untuk berbaring yang tujuannya sama dengan yang duduk tadi.
4. Diam. Biasanya orang yang sedang marah bicaranya pasti tidak karuan dan dari mulutnya keluar sumpah serapah. Oleh karena itu Rasulullah menganjurkan untuk diam.
5. Berwudhu. Orang marah selalu badannya panas karena tubuh banyak membakar kalori. Maka untuk mereduksi panas tersebut Nabi menganjurkan untuk berwudhu.
6. Jika masih marah juga, segeralah sholat, karena sholat mencegah perbuatan keji dan mungkar.

Ketika kita marah cobalah alihkan marah itu ke kegiatan lain yang lebih produktif. Marah merupakan kesia-siaan yang dapat menjerumuskan kita kepada tindakan-tindakan yang tidak baik serta akan menguras banyak sekali energi yang kita miliki.


(Dari berbagai sumber)

Read More

MANFAAT MANDI SEBELUM SUBUH UNTUK KESEHATAN

INFO THIBBUNNABAWI

Hayo siapa yang jarang mandi? Mandi adalah aktvitas membersihkan badan dengan air dan sabun untuk menghilangkan kotoran yang menempel pada tubuh. Biasanya mandi dilakukan sebanyak dua kali sehari yaitu pada pagi dan sore hari atau pada saat sebelum dan sesudah beraktivitas.

Namun pernahkah Anda mencoba untuk mandi pada saat sebelum subuh? Waaah membayangkan air ketika subuh saja sudah dingin rasanya yaa. Brrr.. eits, jangan salah! Mandi sebelum subuh ini memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh. Bahkan kegiatan mandi sebelum subuh ini sudah dilakukan oleh para nabi dan rasul, lho!

Wah jadi penasaran ya! Artikel berikut ini akan mambahas mengenai manfaat mandi pagi sebelum subuh. Yuk, kita simak sama-sama manfaatnya.

1. Membuat awet muda.
Mandi sebelum subuh yang dilakukan secara rutin tidak hanya menyegarkan tubuh tapi juga akan membuat kulit lebih halus cerah dan sehat. Bahkan, mandi sebelum subuh juga dipercaya dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini karena air dingin yang kita gunakan untuk mandi sebelum subuh menawarkan sifat segar dan sejuk yang dapat membantu meningkatkan kelembaban dan kekenyalan kulit. Selain itu, mandi pagi sebelum subuh juga dapat membuat kuku lebih sehat dan tidak mudah retak.

2. Membantu mencegah hipertensi.
Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi. Bagi Anda yang khawatir akan resiko terkena penyakit hiperensi barangkali Anda dapat mencoba membiasakan diri untuk mandi pagi sebelum subuh untuk mengurangi resiko terkena penyakit tersebut. Menurut seorang ahli hypnotherapy dari American Board of Hypnotherapy, Frederic Premji, mandi air dingin terutama di pagi hari dapat membantu mengurangi resiko hipertensi. Selain itu, mandi air dingin dipagi hari juga dapat mengurangi resiko varises dan pengerasan pembuluh darah. Hal ini akan membuat aliran darah menjadi lancar sehingga organ-organ dalam tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan.

3. Meningkatkan mood.
Mungkin kita merasa malas untuk menyentuh dinginnya air di pagi hari untuk keperluan mandi. Padahal, mandi di pagi hari sebelum subuh dapat membantu meningkatkan mood kita setelah tidur nyenyak di malam hari. Orang yang rutin mandi pagi sebelum subuh dipercaya terlihat lebih cerah, lebih bersemangat dan ceria.

4. Membantu meningkatkan sel darah putih.
Mandi di pagi hari sebelum subuh juga dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh sehingga imunitas tubuh dapat meningkat. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian di Inggris yang membuktikan bahwa mandi sebelum subuh memiliki manfaat yang luar biasa terutama dapat meningkatkan sel darah putih. Selain dapat membantu untuk membekukan darah, sel darah putih diperlukan oleh tubuh untuk melawan berbagai macam benda asing yang masuk ke dalam tubuh seperti bakteri dan virus.

5. Membantu menurunkan berat badan.
Dalam tubuh manusia, terdapat dua macam lemak yaitu lemak putih dan lemak coklat. Lemak putih merupakan tumpukan kandungan kalori dari makanan yang berlebih sedangkan lemak coklat merupakan lemak yang berguna untuk menghangatkan tubuh ketika keadaan dingin. Mandi pagi sebelum subuh dengan air dingin dipercaya dapat membantu membakar lemak karena dinginnya air yang digunakan untuk mandi akan mendorong lemak coklat untuk memproduksi energy pembakaran yang dapat menghangatkan tubuh. Dengan kata lain, mandi pagi sebelum subuh dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

6. Membuat tubuh lebih bugar.
Dibandingkan dengan mandi pada biasanya, mandi pagi sebelum subuh dipercaya dapat membuat tubuh lebih bugar. Hal ini dikarenakan air dingin yang kita gunakan untuk mandi sebelum subuh dapat membangkitkan saraf-saraf dalam tubuh kita. Selain itu, makin pagi air yang kita gunakan untuk mandi, terutama sebelum subuh, memiliki kandungan O 3 yang lebih besar serta partikel alfa yang sangat besar. Kandungan O 3 dan partikel alfa ini memiliki energi yang kuat dan khasiat yang berguna untuk tubuh, terutama menjadikan tubuh lebih segar.


Semoga bermanfaat. ..

Read More