Tips Dan Teknik Bernapas Saat Mendaki Gunung

Buat kamu yang sering naik gunung pastinya bernafas sering sekali menjadi kendala sendiri. Ada berbagai kendala saat mengatur nafas seperti mudah lelah, nafas terengah-engah dan lain sebagainya. Inti teknik pernafasan yang baik memang bagaimana caranya mendapatkan oksigen sebanyak mungkin dari tiap udara yang dihirup. Berjalanlah dengan pelan tapi konsisten, bukan grasa-grusu. Berikut adalah beberapa tips & teknik saat mendaki gunung : 1....

Read More

KEUTAMAAN MALAM NISHFU SYA'BAN

Sabtu malam ahad besok bertepatan dengan 20 April 2019 adalah malam Nishfu Sya'ban. Malam yang berbeda dengan malam-malam biasa yang lain. Kita harus memperbanyak melakukan ibadah semaksimal mungkin dan menghindari larangan-larangan Allah. Dalam Kitab Syu’abil Iman, lil Baihaqi, juz 5 halaman 360, hadits nomor 3552: أَخْبَرَنَا أَبُوْ بَكْرٍ مُحَمَّدُ بْنُ أَحْمَدَ بْنِ عَبْدِ اللهِ الْمَنْصُوْرِيُّ النُّوْقَانِيُّ، بِهَا أَخْبَرَنَا أَبُوْ حَاتِمٍ مُحَمَّدُ بْنُ حَسَّانَ بْنِ أَحْمَدَ الْبُسْتِيُّ، نا مُحَمَّدُ بْنُ الْمُعَافَى بِصَيْدَا،...

Read More

KH. MUSTOFA BISRI - GUS MUS (pada pemilu 17 April 2019 hari ini)

السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته   Saya kadang merasa aneh melihat saudara saya umat Islam yang memiliki sifat seperti anak-anak, ingin menang sendiri, mudah marah dan memaksakan kehendaknya agar orang lain sama dengan dirinya. Padahal Al-Qur'an sudah mengatakan untuk berbuat adil karena itu bisa mendekatkan kepada ketakwaan. Begitulah sifat anak-anak, kadang tidak bisa menerima nasehat yang baik sekalipun untuk dirinya sendiri. Atheis dimusuhi karena tidak bertuhan. Bertuhan dimusuhi karena tuhannya beda. Tuhannya sama dimusuhi...

Read More